Este minera! esencial tiene relación directa, junto con las proteínas, con la formación de colágeno. Si no se fabrica una cantidad suficiente de colágeno, hecho que sucede cuando tenemos escasez de magnesio, aparecen dolencias como la artrosis o la osteoporosis. Esta última contribuye al deterioro del sistema óseo, y si se padece un pequeño golpe puede ocasionar graves fracturas en los huesos.
Fuente: institutobiologico.com
Interesante recordatorio, Alicia. Justamente hemos reactivado en casa y en este momento la ingesta diaria de los alimentos adecuados.
ResponderEliminarUn abrazo.
El magnesio esencial para el cerebro. para formación y mantenimiento de tendones.¡Voy a la cocina a hacerme un café y tomármelo a tu salud!
ResponderEliminarBesos
André